Contents
Tietoja PhenQ:sta
PhenQ on suosittu painonpudotuspilleri, jonka toimittaa ja valmistaa Wolfson Brands (UK) Limited. Yrityksen kotipaikka on Glasgow, Iso-Britannia, mutta kaikki sen tuotteet valmistetaan Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymissä tiloissa ja ne ovat myynnissä Yhdysvalloissa.
Tämä yritys on ylpeä luodessaan korkealaatuisia lisäravinteita, jotka on valmistettu tehokkaista ainesosista, jotka ovat tieteen tukemia. Laadukkaiden tuotteiden lisäksi PhenQ pyrkii tarjoamaan erinomaista asiakaspalvelua varmistaakseen korkean asiakastyytyväisyyden.
PhenQ on lisäravinne, joka on suunniteltu auttamaan sinua laihduttamaan. Kuten muut laihdutuspillerit, se auttaa polttamaan kehon rasvaa ja jopa estää rasvan tuotannon. Kuten on yleistä rasvanpolttopillereille, PhenQ toimii myös ruokahalua vähentävänä aineena, joka auttaa sinua vähentämään päivittäistä kalorien saantiasi.
Mikä on PhenQ?
PhenQ markkinoidaan viisi tehokasta laihtuminen pillereitä yhdessä. Tämä kaava tukee painonpudotusmatkaasi auttamalla sinua polttamaan enemmän rasvaa ja kuluttamaan vähemmän kaloreita säilyttäen samalla paremman mielialan ja energiatason. Tarjoamalla kaikki nämä edut PhenQ-painonpudotuslisä on auttanut yli 190 000 asiakasta laihduttamaan.
Kuten monet laihdutuslisät, PhenQ on tabletti, joka on suunniteltu otettavaksi päivittäin. Vakioannos on kaksi pilleriä päivässä, yksi aamiaisen ja yksi lounaan yhteydessä. Se on valmistettu 100 % kasvis- ja vegaanisista ainesosista.
Tämän PhenQ-rasvanpolttimen ensisijainen aktiivinen ainesosa on nimeltään ɑ-Lacys Reset. Tämä on patentoitu kaava, joka sisältää useita PhenQ:n kehittämiä ainesosia, jotka on suunniteltu nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja lisäämään termogeneesiä. Termogeneesi on aineenvaihduntaprosessi, jossa keho polttaa kaloreita lämmön tuottamiseksi. Jos noudatat vähäkalorista ruokavaliota, kaikki ylimääräiset poltetut kalorit tulevat varastoituneesta rasvasta.
Tämä tarjoaa rasvanpolttovoiman, josta PhenQ tunnetaan. Verrattuna lumelääkkeeseen ihmiset, jotka käyttivät ɑ-Lacys Resetiä, menettivät 7,24 % kehon rasvastaan ja 3,44 % painostaan, samalla kun ne lisäsivät lihasmassaa 3,8 %. Valitettavasti PhenQ ei tarjoa linkkiä näitä väitteitä tukevaan tutkimukseen, joten niitä on vaikea vahvistaa.
Vaikka PhenQ väittää kehittäneensä tavaramerkillä varustetun ɑ-Lacys Reset -kaavan käyttämällä huippuluokan tiedettä ja tutkimusta, he eivät tarjoa linkkejä mihinkään kliiniseen näyttöön, joka tukee kaavan etuja.
Ne tarjoavat linkkejä tutkimuksiin, jotka tukevat PhenQ-painonpudotuspillereissä olevien yksittäisten ainesosien rasvanpolttoa ja ruokahalua hillitseviä etuja, mutta ei näytä siltä, että he olisivat tehneet mitään laajaa kliinistä tutkimusta itse tuotteesta.
Kuten useimpien laihdutuslisäaineiden kohdalla, yksittäiset tulokset voivat vaihdella. PhenQ-laihdutuspillerit sopivat parhaiten terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan kanssa osana painonpudotusmatkaasi. Lue lisää tästä tuotteesta ja siitä, kenelle se voi hyötyä.
Kenen pitäisi käyttää PhenQ:ta?
PhenQ on ostettavissa vain tuotemerkin verkkosivuston kautta. Voit ostaa yksittäisiä pulloja tai saada alennuksen ja ilmaisia pulloja ostaessasi useamman kuin yhden. Jokainen pullo sisältää 60 pilleriä tai kolmenkymmenen päivän tarvikkeen.
Tämä tuote on suunniteltu tukemaan painonpudotusta, joten se on loistava vaihtoehto kaikille, jotka haluavat päästä eroon varastoituneesta rasvasta menettämättä vähärasvaista lihasmassaa. Nämä laihdutusvalmisteet tehostavat rasvanpolttoprosessia, mikä auttaa kehoasi polttamaan enemmän kaloreita ja pudottamaan ylipainoa. Ne on myös suunniteltu vähentämään ruokahalua, jotta voit taistella ruokahalua vastaan ja kuluttaa vähemmän kaloreita.
PhenQ on paras ihmisille, jotka haluavat pudottaa ylipainoa, mutta jotka eivät etsi oikotietä. Saat todennäköisesti parhaat tulokset, jos yhdistät tämän ravintolisän tasapainoiseen ruokavalioon, kohtalaisiin annoksiin ja säännölliseen liikuntaan.
Plussat
PhenQ on suosittu tuote, jota mainostetaan tarjoamaan viiden painonpudotuksen lisäravinteen edut yhdessä. Mutta mitkä ovat mahdolliset hyödyt? Tässä muutamia:
- Suunniteltu käynnistämään rasvanpolttoprosessi
- Auttaa vähentämään ruokahalua päivittäisen kalorien kulutuksen vähentämiseksi
- Valmistettu täysin luonnollisista ainesosista vegaanisessa/kasvissyöjäisessä koostumuksessa
- Yksinkertainen annostus, vain yksi pilleri ruoan kanssa kahdesti päivässä
- Saatavilla on ilmainen toimitus maailmanlaajuisesti ja usean oston alennukset
- Mukana 60 päivän rahat takaisin -takuu
Haittoja
Mikä tahansa laihdutuslisä voi väittää, että se auttaa sinua laihduttamaan, mutta kaikki eivät täytä näitä lupauksia. Tässä on joitain PhenQ:n mahdollisista haitoista:
- Kofeiini on tärkein ainesosa, joka voi edistää unihäiriöitä
- Melko kallis, lähes 70 dollaria yhdeltä pullolta
- Sisältää patentoidun ainesoseoksen, jolla on rajoitettu tieteellinen tuki
- Jotkut käyttäjät kokevat lieviä sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, vatsavaivoja ja levottomuutta
PhenQ ainesosat
PhenQ on valmistettu 100 % turvallisista ja luonnollisista ainesosista, ja se on täysin vegaaninen ja kasvissyöjäystävällinen. Seitsemän vaikuttavan aineen lisäksi PhenQ sisältää useita inaktiivisia ainesosia, joita käytetään ensisijaisesti sideaineina.
PhenQ:ssa käytetyt seitsemän vaikuttavaa ainetta ovat:
- Kalsium (kalsiumkarbonaattina)
- Kromi (kromipikolinaattina)
- L-karnitiinifumaraatti
- Kofeiini
- Nopal-kaktuskuitu
- Capsimax Plus Blend
- ɑ-Lacys Reset
Ɑ -Lacys Reset
PhenQ:n ensisijainen aktiivinen ainesosa on patentoitu ainesosa, jota kutsutaan nimellä ɑ-Lacys Reset. Jokainen tabletti sisältää 25 mg tätä ainesosaa, joka on kuvattu ravintoarvomerkinnässä “alfa-lipoiinihapon ja l-kysteiinin synergistiseksi yhdistelmäksi”.
Alfa-lipoiinihappo (ALA) on antioksidantti, jonka on osoitettu auttavan yksilöitä laihduttamaan enemmän kuin lumelääkkeen. L-kysteiini on luonnossa esiintyvä aminohappo, joka vähentää ruokahalua ja auttaa estämään painonnousua.
PhenQ-verkkosivuston mukaan L-kysteiini liittyy sekä painon että kehon rasvan laskuun sekä vähärasvaisen lihasmassan kasvuun. Nämä tulokset on julkaistu verkkosivustolla, mutta kliiniseen tutkimukseen ei ole suoraa linkkiä.
Capsimax-jauhe
Jokainen PhenQ-tabletti sisältää 50 mg Capsimax Plus Blendiä. Tämä sekoitus sisältää kofeiinia, paprikahedelmäuutetta, niasiinia ja mustapippuria hedelmäuutetta. Tämä ainesosa on hyvitetty PhenQ teho polttaa rasvaa.
Paprika sisältää kapsaisiini-nimistä ainetta, kun taas mustapippuri sisältää piperiiniä. Molemmat yhdisteet tarjoavat vahvoja termogeenisiä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että niillä on mahdollisuus polttaa kaloreita ja polttaa rasvaa. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että piperiini voi myös auttaa estämään uusien rasvasolujen muodostumisen.
Kalsiumkarbonaatti
Jokainen PhenQ-tabletti sisältää 230 mg kalsiumia kalsiumkarbonaatin muodossa. Tämä vastaa 23 % tämän ravintoaineen päivittäisestä suositellusta arvosta. Tutkimukset viittaavat siihen , että kalsiumin puutos liittyy korkeampaan ruumiinpainoon ja että lisääntynyt kalsiumin saanti voi lisätä painonpudotusta.
Mahdollisten painonpudotushyötyjen lisäksi kalsiumilla on tärkeä rooli luuston terveyden tukemisessa . Jos olet ylipainoinen tai lihava ja kärsit nivelkivuista, kalsium voi tarjota hieman lisätukea.
Itse asiassa kalsiumin osuus on jopa 2 prosenttia keskimääräisen ihmisen painosta ja yli 99 prosenttia siitä löytyy luista.
Kromipikolinaatti
Jokainen PhenQ-tabletti sisältää 80 mikrogrammaa kromipikolinaattia, mikä vastaa 67 % päivittäisestä kromin suositellusta arvosta. Kromi on välttämätön kivennäisaine, joka auttaa hillitsemään hiilihydraattien ja sokerin himoa stabiloimalla verensokeritasoja kehossa. Kromipikolinaatti on yksinkertaisesti kromin muoto, jota käytetään yleisimmin ravintolisävalmisteissa.
Kofeiini
Jokainen PhenQ-ruokavaliopilleri sisältää 100 mg vedetöntä kofeiinia. Kofeiini on yleinen ravintolisäaine laihduttamiseen, koska se on piriste, joka antaa energiaa ja voi tukea nopeampaa aineenvaihduntaa.
Kofeiini auttaa lisäämään keskittymiskykyä ja valppautta ja torjuu samalla väsymystä. Kun et ole väsynyt ja hidas, harjoitat todennäköisemmin. Liikunnan lisääminen auttaa polttamaan rasvaa ja ehkäisee painonnousua.
Kofeiini ei ainoastaan anna sinulle energiaa, jota tarvitset harjoitteluun, vaan se voi myös lisätä termogeneesiä . Jälleen termogeneesi tukee kehon rasvanpolttoprosessia lisäämällä polttamiesi kalorien määrää.
Kun poltat enemmän kaloreita kuin kulutat, laihdutat todennäköisemmin.
L-karnitiinifumaraatti
Jokainen PhenQ-tabletti sisältää 150 mg L-karnitiinifumaraattia. L-karnitiini on ei-välttämätön aminohappo (proteiinin rakennusaine), jota löytyy punaisesta lihasta, siipikarjasta, kalasta ja maidosta.
Se on valmistettu välttämättömistä aminohapoista lysiinistä ja metioniinista. L-karnitiini auttaa kehoa muuttamaan rasvasoluja käyttökelpoiseksi energiaksi. Toisin sanoen se auttaa kehoa polttamaan rasvaa.
PhenQ:n terveyshyödyt
Ei ole mikään salaisuus, että ylipainon kantaminen on haitallista terveydelle. Ei myöskään ole salaisuus, että ei-toivotun painonnousun kokeminen on aivan liian helppoa.
Stressi tekee vaikeaksi antaa periksi ruokahalulle ja kiireinen elämäntapa jättää vähän aikaa liikunnalle. PhenQ on suunniteltu kiihdyttämään aineenvaihduntaa ja vähentämään ruokahalua, auttaen sinua laittamaan rasvaa ja saavuttamaan terveen painon.
Tässä on joitain tapoja, joilla PhenQ voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi:
- Auttaa lisäämään aineenvaihduntaa rasvanpolton tehostamiseksi
- Vähentää ruokahalua taistellakseen ruoanhimoa vastaan ja vähentääkseen kalorien saantia
- Nostaa energiatasoa tukemaan aktiivista elämäntapaa
- Sisältää täysin luonnollisia ainesosia, joilla on vähän tai ei lainkaan sivuvaikutuksia
- Helposti otettavat pillerit pienellä annoksella, kaksi pilleriä päivässä
Painonpudotus PhenQ:lla ei vain lisää itseluottamustasi – sillä voi olla merkittäviä vaikutuksia lyhyen ja pitkän aikavälin terveyteen ja hyvinvointiin.
Jos olet ylipainoinen tai lihava, jopa vaatimaton painonpudotus voi vaikuttaa. Tutkimukset viittaavat siihen, että vain 5-10 prosentin pudottaminen kokonaispainosta voi johtaa merkittäviin parannuksiin verenpaineessa, veren kolesterolissa ja verensokerissa. Esimerkkinä mainittakoon, että 200 kiloa painavan ihmisen tarvitsee pudottaa vain 10 kiloa (5 prosentin pudotus) lihavuuteen liittyvien metabolisten ja kardiovaskulaaristen riskitekijöiden vähentämiseksi.
Painonpudotus PhenQ:lla ei vain voi parantaa sydämesi terveyttä, vaan se voi hyödyttää niveliäsi, untasi ja mielialaasi.
Niistä 58 miljoonasta amerikkalaisesta aikuisesta, joilla on niveltulehdus , 39 miljoonaa on ylipainoisia tai lihavia. Kaikki ylimääräiset kilot rasittavat niveliä ja aiheuttavat kipua ja hajoamista. Jos laihdut, voit vähentää nivelissäsi kohdistuvaa painetta ja lievittää kipua.
Muutaman kilon pudottaminen voi myös auttaa nukahtamaan. Tutkimus tukee lineaarista korrelaatiota liikalihavuuden ja obstruktiivisen uniapnean välillä. Uniapnea ei johda vain huonolaatuiseen uneen – se voi myös lisätä kroonisten terveysongelmien, kuten korkean verenpaineen ja diabeteksen, riskiä.
Lopuksi, painonpudotuksen on osoitettu parantavan mielialaa ihmisillä, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, erityisesti niillä, joilla on masennus.
Onko PhenQ turvallinen?
PhenQ:ta markkinoidaan tehokkaana painonpudotuksen lisäaineena, jolla on vähän tai ei ollenkaan sivuvaikutuksia. Monet käyttäjät eivät vain raportoi positiivisista tuloksista, mutta sivuvaikutukset näyttävät olevan vähäisiä ja melko harvinaisia.
Yleisimmät käyttäjien ilmoittamat sivuvaikutukset ovat pahoinvointi, vatsavaivoja ja univaikeudet. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella. Jos saat negatiivisen reaktion, tuotteella on 60 päivän rahat takaisin -takuu, jotta voit palauttaa sen.
Annostus
PhenQ on tablettimuodossa ja, kuten mikä tahansa muu ravintolisä, on suunniteltu otettavaksi päivittäin. Yhtiö suosittelee yhden pillerin ottamista aamiaisen ja yhden lounaan kanssa.
Vaikka monet käyttäjät ilmoittavat huomaavansa painonpudotuksen edut viikkojen kuluessa, PhenQ suosittelee ostamaan vähintään kahden kuukauden tarjonnan. Tämä suositus perustuu todisteisiin , jotka viittaavat siihen, että kestää noin kuusikymmentä päivää päästä eroon huonoista tavoista ja muodostaa uusia.
PhenQ-arvostelut: Mitä oikeat käyttäjät sanovat?
Koska PhenQ-pillerit ovat saatavilla vain virallisella verkkosivustolla, se on myös paras paikka löytää asiakkaiden arvosteluja. On kuitenkin tärkeää ottaa brändin verkkosivuilla julkaistuihin asiakasarvosteluihin suolaa, koska yritys voi hallita sitä, mitä arvosteluja julkaistaan.
- ”Kahdesti synnytyksen jälkeen minulla oli painoa, josta en päässyt eroon omin voimin. PhenQ:n avulla luovuin roskista ja aloin syömään yleisesti terveellisemmin. Näin tuloksia vain viikon kuluttua ja laihduin yhteensä 20 kiloa 3 kuukaudessa! Neuvoni muille on yksinkertainen. Älä kokeile muotidieettejä. Olen tehnyt sen ilman tulosta. Kokeile PhenQ:ta ja tulet rakastamaan sitä. Se on mahtavaa ja aion jatkaa sen käyttöä, kun saavutan tavoitteeni täysin/” – April R.
- ”Minulla oli vaikeuksia pudottaa painoa, joka oli hiipinyt yli 3 vuotta, koska ryhdyin itsenäiseksi ammatinharjoittajaksi enkä pysynyt terveellisten elämäntapojen tahdissa. Aloitin PhenQ:n käytön ja näki tuloksia vain 2 viikon kuluttua. Ruokahaluni väheni ja aloin syömään terveellisemmin ja pysymään aktiivisena. Suurin haaste oli suklaan vähentäminen, jota rakastan, mutta laihduin 14 kiloa 9 viikossa! Kaiken kaikkiaan itseluottamukseni on noussut ja rakastan vaatteiden ostamista, joiden koko on pienempi kuin minulla oli päälläni! Tunnen oloni niin täynnä energiaa ja huomaan, etten nyt etsi sokerisia herkkuja ollenkaan. Viimeinen neuvoni olisi pysyä PhenQ: ssa. Se auttoi minua todella, ja jatkuva sähköpostituki pitää sinut oikeilla jäljillä. Ota myös kuvia alussa, sillä se todella kannustaa sinua matkasi aikana.” – Nicola D.
- “Nimeni on Axelle, ostin PhenQ-laatikon ja käytin sitä hieman yli kuukauden. Tavoitteeni olivat yksinkertaiset: pudota vatsarasvaa ja rakasta kädensijaa, saada vähän enemmän voimaa ja olla parhaassa mahdollisessa kunnossa! Yhdessä ruokavalion muutoksen ja harjoituksen kanssa olen tähän mennessä laihtunut 9 kiloa kuukaudessa PhenQ:n avulla! Kaiken kaikkiaan olen erittäin tyytyväinen, mutta minusta tuntuu, että muodonmuutoni ei ole ohi ja kestää vielä 3 kuukautta, jotta saavutetaan mahdollisimman hyvät tulokset! – Axelle W.
- “PhenQ:n ansiosta laihduin 11 kiloa kuukaudessa! Kaiken kaikkiaan tunnen oloni itsevarmemmaksi, näen vaimoni olevan ylpeä muutoksestani ja minulla on paljon enemmän energiaa olla tehokas koko päivän töissä ja silti energiaa leikkiä poikani kanssa yöllä. – Ghislain R.
Viimeinen ajatus
Painonpudotus voi olla prosessi, mutta se on matka, joka on vaivan arvoinen.
Liikalihavuuteen liittyy vakavia kroonisia terveysongelmia, kuten korkea verenpaine, tyypin 2 diabetes, sepelvaltimotauti ja aivohalvaus. Painonpudotus voi vähentää riskiäsi sairastua näihin sairauksiin ja lisätä sekä mahdollista elinikääsi että elämänlaatuasi.
Painonpudotusprosessi voi olla pitkä ja vaivalloinen, mutta PhenQ-laihtumispillerit ja muut painonpudotuslisäaineet voivat antaa sinulle vauhtia. Tämänkaltaiset tuotteet voivat auttaa sinua polttamaan ylimääräistä rasvaa ja torjumaan sokerinhimoa samalla kun noudatat terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa.
Vaikka nämä ravintolisät voivat varmasti auttaa, et voi luottaa siihen, että ne tekevät kaiken työn puolestasi. Muista myös, että joistakin ravintolisistä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä, jos et ole varovainen etsiessäsi turvallisista ja tehokkaista ainesosista valmistettua tuotetta.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
